Ouverture du champ des possibles
METHODOLOGIE
individuel & d’équipe
individuelle & collective
Présence & A distance
Autonomie & Responsabilité
COACHING PROFESSIONNEL
« SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT POUR GAGNER EN LIBERTE »

Cette technique d’accompagnement est courte, pragmatique et orientée solutions.
Les accompagnements peuvent être individuels, d’équipe et de groupe.
Finalité : favoriser les apprentissages et l’autonomie, suite à l’identification d’un objectif fixé par le bénéficiaire.
Objectifs : renforcer nos capacités personnelles et dépasser nos freins à l’accès de nos multipotentialités.
Moyens : coresponsabilité, engagement, authenticité, cadre de la bienveillance.
Une méthode d’évaluation de l’accompagnement est proposée par le biais de bilans à partir d’indicateurs observables, identifiés par le client.
Thérapie individuelle et collective
« QUAND SE PARLER A SOI-MEME NE SUFFIT PLUS »
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique centrée sur la personne dans sa globalité : sensations, émotions et pensées.
Développée dans les années 1950 par Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman, elle vise à renforcer la conscience de soi, des autres et de l’environnement, afin de favoriser des choix plus conscients et alignés avec ses besoins profonds.
Finalité : retrouver de la joie et de la sérénité grâce à un équilibre retrouvé entre vos pensées, vos émotions et vos besoins tout en améliorant votre capacité à vivre pleinement dans l’instant présent.
Bienfaits de la Gestalt-thérapie :
- Mieux comprendre vos émotions et vos besoins,
- Développer votre capacité à faire des choix éclairés,
- Transformer les schémas de pensée ou d’action qui ne vous servent plus,
- Renforcer votre estime de vous-même,
- Améliorer vos relations personnelles et professionnelles,
- Renforcer votre authenticité et votre liberté d’Etre.
