J10 - Ecouter sa petite voix intérieure, la remercier quoi qu'elle vous dise. J’ai grandi, je dis non à mon autosabotage, qui depuis petite veut prendre le pouvoir ! Et si je monte sur une chaise pour prendre de la hauteur...
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J7 : Respirer pour écouter son corps et son intuition. Cela m’est arrivé tellement de fois d’accepter des situations malgré le fait qu’elles soient inconfortables pour moi ou qu’elles ne répondent pas à mes besoins. Et cette année, j’ai réussi...
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J5 - Dire merci à une épreuve, aussi difficile soit-elle. Après un événement pour lequel j’ai eu besoin de me faire accompagner par un tiers, j’ai naturellement remercié l’ensemble des acteurs « initiateurs » de la situation. Cela a été une façon...
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Managers éclairés, comment lâcher prise ? Qui ne s’est jamais retrouvé dans des situations de doutes, de confusions, de craintes, voire d’épuisement par le manque de perspectives ? Nous y sommes tous confrontés, à un moment ou un autre, que...
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« Faites-vous plaisir ! », « Lâchez-vous ! », « Prenez du temps pour vous ! » … Qui n’a pas entendu ces injonctions ? Et pourtant rien ne change. La majeure partie d’entre nous passe son temps à osciller entre la tentation...
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Peut-être faites-vous partis de ceux qui sont agacés par cette phrase « il faut que tu apprennes à lâcher prise » ? Qu’est-ce que ce « fameux » lâcher prise ? Le lâcher-prise est une façon de ne rien attendre, ne rien vouloir ni désirer excessivement,...
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Vous sentez-vous concernés par les affirmations suivantes ? J’ai tendance à marcher rapidement pour me rendre quelque part sans même prêter attention à ce que je ressens en chemin.Je peux vivre certaines émotions et n’en prendre conscience que bien aprèsJ’ai tendance...
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