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Quand je vois l’autre beau, je me trouve belle.
J9 - Identifier en moi ce qui m'interpelle chez l'autre. L’autre est le miroir de soi-même. Si ce que je vois en lui est positif tout va bien et, en revanche, quand ce que je vois en lui est négatif,...
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Identifier les plans A, B, C pour la mise en œuvre d’un projet, c’est de la créativité.
J8 - S'autoriser ç faire une action "hors code" et ressentir dans son corps le plaisir qu'elle suscite. Peut-être connaissez-vous des personnes « qui foisonnent d’idées » et d’autres qui expriment « je n’ai jamais eu beaucoup d’imagination » ? « La créativité n’est pas réservée...
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Quand je vous dis Non, je me dis oui.
J7 : Respirer pour écouter son corps et son intuition. Cela m’est arrivé tellement de fois d’accepter des situations malgré le fait qu’elles soient inconfortables pour moi ou qu’elles ne répondent pas à mes besoins. Et cette année, j’ai réussi...
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Je suis une manager éclairée mais pas perchée
J6 - Accueillir mes sensations : prendre un temps pour sentir ce qui se passe dans mon corps. A 2 reprises, j’ai entendu : « le mot éclairé, cela fait un peu perché, non ? ». En quoi ce mot Éclairé questionne, interpelle, surprend,...
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Quand je quitte, je remercie.
J5 - Dire merci à une épreuve, aussi difficile soit-elle. Après un événement pour lequel j’ai eu besoin de me faire accompagner par un tiers, j’ai naturellement remercié l’ensemble des acteurs « initiateurs » de la situation. Cela a été une façon...
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En stress, il est préférable de me voir en photo qu’à sa table de travail !
Accueillir, respirer, améliorer et quitter ce qui vous dérange. Une idée qui circule prioritairement dans les entreprises : « les relations humaines sont chronophages et difficiles à appréhender, voire à maitriser». En voici quelques illustrations : "Il est rigide""Elle ne...
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Je crois au management de l’amour, et vous ?
J3 - S'autoriser à dire non à l'autre pour se dire oui à soi. Récemment, lors d’un échange, je me suis surprise à formuler l’expression « On ne vit pas dans le monde des Bisounours » mais que signifie-t-elle pour moi ? Elle représente...
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Je ne donne pas mon pouvoir à la magie.
J2 - Identifier à qui je donne mon pouvoir et le reprendre en conscience : l'autre n'a de pouvoir que celui que je lui donne. Lors d’un salon du bien-être en 2019, j’ai été interpellée par le nombre de personnes...
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J’ai 11 ans alors qu’officiellement, j’ai 43 ans !
Jour 1 - Penser à respirer profondément au moins 3 fois par jour. Je suis née en 1977 et pourtant j’ai 11 ans. Plus précisément, mon corps a 11 ans. En effet, 2009 est l’année de ma renaissance où j’ai...
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Managers éclairés, comment lâcher prise ?
Managers éclairés, comment lâcher prise ? Qui ne s’est jamais retrouvé dans des situations de doutes, de confusions, de craintes, voire d’épuisement par le manque de perspectives ? Nous y sommes tous confrontés, à un moment ou un autre, que...
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